ミネラルウォーターと天然水使用の本格焼酎

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財寶温泉 水のおはなし

基礎知識

これを読むとあなたも博士

私たちの生命にとってかけがいのないものなので、毎日飲んで健やかな日々を送りませしょう。

人の体にはたっぷりの「水」が含まれています。成人男性でおよそ60％、あかちゃんにおいては実に80％を占めています。
体内の水分は、血液として酸素を体中に送ったり、リンパ液として老廃物の代謝に関わったり、その他非常に重要な働きをしています。
そのうち私たちは、普段の生活で1日に2リットル以上、汗や尿で失っています。
そのようにして失われる分を、ふだんは飲み物から1リットルほど、食事からも1リットルほど補給しています。
しかし、体内の不足を避けるためには、意識してミネラルウォーターなどを飲み、補給することが必要です。そのため、毎日2リットルほどを目安にして水を飲むことが大切になります。
年代別の体内の分量の違い

基礎知識

水は人間が生きる上でなくてはならないものです。「不足を補えればそれでいい」「なんでもいい」というわけではありません。たとえば、ジュース等で摂取するのはお勧めできません。糖分や添加物を多くとることになってしまいます。 健康のためには安心・安全で良質な「よいもの」を続けて飲むのが望ましいのです。

一般の市場にたくさん出回っているミネラルウォーターをはじめとする「水」。
まずそれらを飲む前にどのようなものかを、この基礎知識ページで勉強しましょう。

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